Изкуството в плодовете

Така както формирането, така и витамините и минералите, които плодовете съдържат, карат хората да се размислят. Плодовете, които израстват в черната като катран почва и които нямат нищо общо с нея било то от гледна точка на мирис, вкус или цвят, поемат от почвата единствено тези минерали, които са необходими за хората. Ето този ред е произведение на несравнимото майсторство на сътворението на Бог, единственият владетел и Господ на цялата Вселена, и е представен на хората, за да могат да размишляват и да са благодарни за него.

Отстраняващият отровата плод: Череша

„Череши (дървета) с натежали клони” (Коран , 56: 28)

Черешата е плод, който прочиства човешкия организъм от отровните вещества. Тя спомага за ефективното действие на бъбреците и по този начин осигурява изхвърлянето навън на пикочната киселина и соли натрупани в тялото. Благодарение на това се предотвратяват и болести като ревматизъм, калциране или втвърдяване на вените. Освен това синичната киселина, която се намира в черешата, предпазва бъбреците от образуване на пясък и камъни, а ако вече пък се са се образували, то спомага за тяхното изпадане. Освен за изхвърлянето на бъбречните камъни черешата оказва въздействие и върху жлъчните камъни. Наред с това, черешата пречиства кръвта като изхвърля навън вредните вещества в нея. Поради тази причина тя спомага и за премахването на кожни проблеми като акне, които се пораждат в резултат на натравяне на кръвта.

Един райски плод: Банан

В бананът, който е изключително хранителен, има 75 % вода, 1.3 % протеини и 0.6 % мазнина, останалата част пък се състои от разнообразни въглехидрати и калий.

Така както е полезен за лечението на множество болести, той също така се препоръчва и в случаи на висока температура, проблеми с храносмилането, мускулни схващания и отслабване на мускулите. Благодарение на високото количество калий, което съдържа, той улеснява процеса на изхвърляне на непотребните вещества навън от тялото. Бананът спомага за понижаване на кръвното налягане. Освен това той се използва и при лечението на алергии. Взаимодействието на калият и натрият, които съдържа, спомага за развитието на клетките и мускулите, регулира водния баланс на тялото и допринася за нормализирането на сърцебиенето.

При липсата на витамин B6, който бананът съдържа, се появяват болести като преумора, смущения в разсъдъка, изнервеност, безсъние, анемия, камъни в бъбреците и увреждане на кожната тъкан.

Хранителният склад: Грозде

„С нея сътворяваме за вас градини с палми и грозде ­ там има за вас много плодове и от тях ядете.” (Коран, 23: 19)

Гроздето е важен хранителен източник поради високата му хранителна стойност, богатството му на витамини и минерални вещества. В гроздето се съдържа 20-25 % захар, която се смесва много бързо с кръвта. В това отношение то е доста полезно за хората, които извършват физическа или мисловна дейност, защото гроздето премахва физическата и умствена преумора, както и анемията. Благодарение на високото количество желязо и захар, които съдържа, то ускорява производството на кръв в тялото. Освен това притежава ефекта на естествено лекарство против заболявания на черния дроб, бъбреците и храносмилателната система. Гроздето задвижва бъбреците, спомага за изхвърлянето навън посредством бъбреците на вещества като насъбралата се в тялото урея. Някои химични вещества, съдържащи се в гроздето, намаляват възможността за заболяване от рак на кожата.

Високият източник на минерали : Смокинята

„Кълна се в смоковницата и в маслината.” (Коран, 95:1)

В смокинята има богато на фибри съединение, минерали като фосфор, калций, желязо, калий и магнезий и витамините A, B1, B2, B3, B6 и C. Благодарение на минералите, витамините и 60 % бързо разтворимата в кръвта захар, които съдържа, смокинята дава сила на хората, които изразходват физическа и умствена енергия. Наред с това, тя спомага за развитието и възстановяването на мускулите и нервната система.

Освен това смокинята е плодът с най-високо съдържание на минерали. Храните, които съдържат разтворими фибри, са характерни с това, че намаляват холестерола в кръвта. Сред хората по света, които консумират диетични фибри, са забелязани много малко случаи на сърдечни заболявания, а всички тези качества са налични в смокинята.

Един плод, на който е обърнато внимание в Корана: Фурмата

„По земята има съседни участъци и градини с грозде, и посеви, и фурми с общ корен и поотделно, поливани с една вода. Ние правим едни от тях по-вкусни от други. В това има знамения за хора проумяващи.” (Коран, 13: 4)

С 50 % захар, която съдържа, фурмата е изключително хранителна. Тя e много лесно и бързо смилаема . Захарта в нея успокоява обтегнатите нерви. Тя също е изключително полезна и за мозъка. Фурмата съдържа 2.2 % протеин и витамините A, B1 и B2. Благодарение на протеинът, който съдържа, тя спомага за защитата на тялото срещу болести и инфекции. Благодарение на витаминът А тя повишава зрителната способност и телесната съпротива, спомага за заздравяването на костите и зъбите. С витаминът B1 съдейства за нормалното състояние на нервната система. А с витаминът B2 пък спомага за изгарянето на протеини, въглехидрати и мазнини, което е необходимо за осигуряването на енергия на тялото и обновлението на клетките.